噛まずに言える早口言葉の練習方法

1週間の練習では、早口言葉を3本選びます。1本目は、少し練習すれば言えそうな★1〜★2のもので、毎日の口ならしに使います。2本目は、その週に言えるようにしたい本番の1本で、★3〜★4から選びます。3本目は、本番より★が1つ多いもので、週の終わりの腕だめしに使います。

たとえば、口ならしに「李も桃ももう売れた」、本番に「蝶々ちょっと採って頂戴」、腕だめしに「車掌が車窓から写真を少々撮影」という組み合わせです。本番の1本は、言葉が好きなものや、言えたらうれしいと思えるものを選ぶと、1週間続けやすくなります。

毎日の練習は10分ほどで十分です。朝の身じたくのあとや夜寝る前など、生活の中の同じ時間に決めておくと忘れにくくなります。

1日目は、本番の早口言葉を区切りに分けて、1つずつ言えるようにします。区切る場所には3つの目安があります。意味のまとまり、息つぎのしやすい所、そして言いにくい音のすぐ前です。

「蝶々ちょっと採って頂戴」なら、まず意味で「ちょうちょう／ちょっと／とって／ちょうだい」の4つに分けます。このうち「ちょっと」から「とって」へ移る所は、ちょ と と が続き、小さい っ も2回出てくるので、特に言いにくい所です。こういう所は、区切りの前でいったん止まってもかまいません。

区切りが決まったら、紙に書いて斜めの線を入れておきます。そして1区切りずつ、3回ずつ声に出します。全部の区切りが言えたら1日目は終わりです。まだ通して言おうとしなくて大丈夫です。このサイトの早口言葉には、言いにくい所とそのコツが書いてあるので、区切りを決めるときの手がかりにしてください。

2日目は、区切りをつなげて、最初から最後まで通して言います。ここで使うのが、ページの読み上げボタンです。速さを「ゆっくり」にして手本を聞き、そのあとに同じ速さで続けて言ってみます。

ゆっくり言うときは、1音ずつを同じ長さで言うことを意識します。言いやすい所は速く、言いにくい所は遅く、となりがちですが、そのくせが残ると、速さを上げたときに言いにくい所だけが崩れます。指で机を軽くたたき、1回に1音をのせるつもりで言うと、リズムがそろいやすくなります。

練習の始めに口ならしの1本を2回言ってから本番に入ると、口がほぐれた状態で始められます。本番をゆっくりで3回続けて言えたら、2日目は合格です。

3日目は、口の形に目を向けます。鏡の前か、スマホのカメラを自分に向けて、口の動きを見ながらゆっくり言ってみてください。早口言葉でつまずく所では、たいてい口の開きが小さくなっています。

見るポイントは母音です。「蝶々ちょっと採って頂戴」には お の音がたくさん出てきます。お は、くちびるを丸めて縦に開く音です。ちょ が ちゃ や ちゅ のように聞こえるときは、この丸めが足りないことが多いので、いつもより少し大げさに口を丸めて3回言ってみましょう。

ちょ のような小さい ょ のつく音は、1音の中で口の形をすばやく切りかえる音です。「フルーツジュース抽出中」のように、じゅ・ちゅ・しゅ がまざる早口言葉では、う のすぼめた口をどの音でも保てるかがカギになります。ゆっくりのうちに切りかえの動きを鏡でよく見ておくと、速くしたときにも形が崩れにくくなります。

4日目は、いよいよ速さを上げます。読み上げを「ふつう」にして手本を聞き、同じ速さで言えるかためします。ふつうで3回続けて言えたら、「早口」に進みます。

速さを上げるときに大切なのは、一度に上げすぎないことです。ゆっくりでは言えていたのに、ふつうで急に噛むようになったら、ゆっくりとふつうの間くらいの速さを自分で作って何回か言い、それからふつうに戻ります。速くしても、口の形は3日目と同じ大きさを保つつもりで言いましょう。

噛む場所が毎回同じなら、そこが自分の弱い所です。その区切りだけを取り出して、速い速さで5回言ってから全体に戻ってください。全体を何十回もくり返すより、弱い所だけを集中して練習する方が、短い時間で前に進みます。

5日目は、タイマーを使います。このサイトのタイマーは、同じ早口言葉を3回続けて言い終わるまでの時間を計り、いちばん速かった記録を自己ベストとして端末の中に残します。

まず1回、今の力で計ってみます。途中で噛んだら、その回はやり直しです。タイムを縮めることばかり考えると口が小さくなるので、「噛まずに3回」を守れる速さで計るのが基本です。3回ほど計ったら、その日のいちばんよい記録をメモしておきましょう。

記録が残ると、前の日の自分と比べられます。1日で大きく縮まらなくても、何日か続けると少しずつ変わっていくのが数字で見えるので、続けるはげみになります。

6日目は、録音ボタンで自分の声を録って聞き直します。言っている最中は、自分の声が頭の中にも響くので、実際より上手に聞こえがちです。録音を聞くと、言えたつもりの所で音がつぶれていたり、ちょっと が ちょと のように っ が抜けていたりするのに気づきます。

聞き直すときは、画面から目をはなし、はじめてこの早口言葉を聞く人になったつもりで聞くのがコツです。文字を見ながらだと、頭の中で正しい音に直して聞いてしまいます。聞き取りにくかった区切りがあれば、そこだけ1日目の区切る練習と3日目の口の形にもどります。

録音はボタンを押したときだけ始まり、端末の中で再生するだけで、どこにも送られません。1日目にも1回録っておくと、6日目の声と並べて聞いて、どこが変わったかを確かめられます。

7日目は、1週間のまとめです。口ならしの1本と本番の1本を、ゆっくり→ふつう→早口の順に言い、最後にタイマーで計ります。本番を噛まずに3回言えたら、腕だめしの3本目に挑戦してみましょう。

腕だめしは、言えなくてかまいません。どの区切りでつまずいたかを確かめておくと、来週の本番を選ぶ手がかりになります。たとえば、「蝶々ちょっと採って頂戴」が言えたあとで「車掌が車窓から写真を少々撮影」につまずいたなら、しゃ・しょ のようなさ行の小さい ゃゅょ が次の課題だとわかります。

最後に、1週間で何が変わったかを一言メモしておきます。「ちょっと の っ が言えるようになった」くらいの小さなことで十分です。

1週間の途中で、前の日より言えなくなることもあります。疲れている日や、急いで練習した日にはよくあることです。そんなときは無理に先へ進まず、前の日の練習にもどりましょう。速さで噛むなら4日目から2日目へ、同じ所で何度も噛むなら1日目の区切りへ、という具合です。

本番の1本がどうしても言えないときは、★を1つ下げて、似た音が出てくる早口言葉に変えるのも手です。「金魚が今日きょろきょろ急須のぞく」は、きょ と きゅ が続く★3なので、小さい ゃゅょ の練習の入口に使えます。★2の「このくいの釘は引き抜きにくい」は、く と き の切りかえをゆっくり確かめるのに向いています。言える1本を作ってから元の1本にもどると、すんなり言えることもあります。

口や舌が疲れたと感じたら、その日はそこで終わりにしてください。長くやるより、次の日にまた10分やる方が、練習は続きます。

1本言えるようになったら、2週目は別の音の早口言葉を本番にします。1週目がた行の ちょ だったなら、2週目はか行やさ行、というように出てくる音を変えると、いろいろな口の動きにふれられます。このサイトでは早口言葉ごとにおもな音の行がついているので、行で選ぶと次の1本が決めやすくなります。

慣れてきたら、長い早口言葉にも進みましょう。「瓜売りが瓜売りに来て瓜売れず売り売り帰る瓜売りの声」のような長めのものは区切りの数が多いので、1日目の区切る練習を2日に分けてもかまいません。「庭には二羽鶏がいる、裏庭にも二羽鶏がいる」のように似た形が2回出てくるものは、前半と後半のちがう所に印をつけて区切ると覚えやすくなります。

早口言葉は、人前で話す前の口ならしや、発表の練習にも使えます。どのくらい変わるかは人によってちがうので、録音とタイマーの記録で自分の変化を確かめながら、自分のペースで続けてください。

早口言葉の遊び方10選